«На стажировке в «Доме с маяком» я ездила в семьи, знакомилась. Это был период, когда я должна была понять внутри себя: точно нет, я не смогу, или точно да, я смогу. Часто задавала себе вопрос: не пытаюсь ли я сейчас геройствовать? Ведь понимаю, что это большая иллюзия. Но позже почувствовала, что у меня есть ресурс работать в Детском хосписе. Я могу здесь быть полезной».

Быть честной

Существует заблуждение, что психолог даёт советы. Это не так. Работа психологом в Детском хосписе – это про разделение тягот и непростых чувств. Наши подопечные семьи всегда должны знать, что рядом есть люди, которые помогут. Иногда просто помолчат и послушают, ведь часто бывают ситуации, когда сделать ничего нельзя. 

«Очень часто я сталкиваюсь тем, что сижу рядом и не понимаю, что сказать... В таких ситуациях я всегда честно говорю, что сейчас не знаю, что вам ответить, но я здесь, рядом и я могу вас слушать. Есть фраза «психолог не даёт советов». Смысл работы здесь – это как раз про разделение тягот, тяжёлых чувств. 

У каждого человека есть такой опыт, когда есть трудное переживание или событие, рядом оказывается друг, и можно просто молчать. Можно говорить, а человек рядом сидит, и этого достаточно. Работа с нашими подопечными семьями часто состоит из моментов, когда ничего не сделаешь или ничего не стоит делать, и сейчас время просто побыть рядом – и это самое нужное. Часто бывает, что родители говорят: “Странно, я вот сейчас вам всё рассказала, и мне полегче”». 

Вопросы без ответа

Болезнь ребёнка переворачивает жизнь всей семьи на 360 градусов. Кроме вопросов «почему мы?», «где взять деньги на лечение?», «как жить дальше?» появляются и другие: «как объяснить второму ребёнку, почему сейчас ему уделяется меньше внимания?», «как быть в роли не только мамы, но и жены?», «как не замкнуться в себе, а говорить о болезни ребёнка?», «как рассказать родственникам?». Со временем этот список растёт, превращая эмоции, чувства и переживания в снежный ком. Со всеми этими вопросами трудно справиться в одиночку, и вряд ли на все есть ответы. Но когда понимаешь, что рядом есть человек, цель которого – помочь, выслушать, поговорить, это успокаивает, даёт опору и плечо. 

«Болезнь ребёнка влияет на отношения в семье – на отношения между супругами, на отношения с другими детьми. Меняется очень многое. Каждый по-своему переживает. Есть семьи, которые разговаривают о болезни ребёнка и обращаются за помощью, но в некоторых семьях не разговаривают об этом по разным причинам, и тогда другой ребенок оказывается в трудной ситуации. И даже взрослые оказываются в сложной ситуации, когда нет коммуникации. Это, опять же, про разделение сложных чувств. Это очень важно – просто поговорить».

Она нырнула!

О маленьких победах, которые совсем не маленькие. 

«В моей работе бывает, что иногда в голове нет чёткой стратегии, и я просто иду на ощупь, пытаясь найти правильный путь, чтобы помочь. Сейчас я работаю с одной нашей подопечной девочкой-подростком, очень тревожной. Девочка боялась посещать спортивные реабилитационные мероприятия, боялась путешествовать, делать какие-то повседневные вещи. И вот неожиданно в какой-то день мне приходит сообщение от её мамы: «Вы знаете, мы сегодня с дочкой были в бассейне, а она нырнула, и ей понравилось!» А раньше девочка говорила: «Нет, я никогда не нырну, я ненавижу бассейн». Я помню, как до этого было сложно, помню, что часто не знала, куда идти, в каком направлении, и тут вдруг всё получилось. Это один из самых ярких моментов!»

Принять 

Психолог это прежде всего человек. Со своими слабостями, мыслями, чувствами, личным контекстом. Важно уметь сохранять и поддерживать в себе ресурс для помощи. Всё как в инструкции перед взлётом самолёта: сначала кислородную маску на себя, а потом на ребёнка. 

«Не выгорать помогает поддержка коллег, личная психотерапия, понимание своих границ. Наверное, пусть это будет самое первое в этом списке – знание своих границ. Не только понимание, но и принятие. Потому что одно дело говорить: «Да, я понимаю, я здесь бессильна». Но это нужно и принять внутри себя. Принять своё бессилие, принять, что где-то я реально не могу. Трудно бывает даже просто произнести вслух: «Я не знаю, я не могу». Поэтому принятие – большая внутренняя работа.

Мне очень нравится жить. Я еду на работу, вижу рассвет, солнце встаёт – мне хорошо. Я встречаюсь с коллегами – мне хорошо. Эти моменты каждый день. Я прихожу домой к семье, и мне хорошо. Моя самая главная поддержка – жизнь каждый день». 

Проект осуществляется с использованием гранта Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»

Текст: Анна Захарова
Фото: Ефим Эрихман